Você já ouviu a expressão “O corpo não mente”? Por que durante estas últimas décadas estávamos mais interessados nos mistérios do cérebro e não no nosso verdadeiro único templo, o nosso corpo? Depois de anos me dedicando ao estudo do cérebro, percebi que faltava algo: aprender a sentir o que sentimos. A experiência da nossa experiência. Ouça, registre e entenda nosso corpo e sua relação com o cérebro. ZensorialMente é o tronco para que você possa fortalecer a inteligência que lhe falta, a sua inteligência sensorial: o veículo fundamental para você aprender como os seus sentidos internos distribuídos pelo seu corpo se relacionam com o exterior e enviam informações ao cérebro. A sensação é o seu primeiro sentido a se desenvolver e junto com o movimento são os dados brutos que seu corpo fornece para construir suas emoções e sua realidade. Pense nas sensações como a trilha sonora de um filme. Eles têm o poder de fazer você se sentir feliz, triste, esperançoso ou nervoso. Proponho seis movimentos através dos quais você pode sentir seu corpo. Ao desenvolver o poder de compreendê-los e distingui-los, você será capaz de viver um estado de calma atenta, um dos pilares da filosofia Zen. Assim, suas ações serão guiadas muito mais pela sua intuição do que pelo seu esforço consciente. Você só precisa deixar seu corpo, desta vez, ser seu cérebro.

Informações sobre o Livro

Título do livro : Livro – ZensorialMente: Deixe Seu Corpo Ser Seu Cérebro – Capa Mole
Subtítulo do livro : Não se aplica
Autor : Estanislao Bachrac
Idioma : Português
Editora do livro : Latitude
Edição do livro : 1
Capa do livro : Mole
Com índice : Não
Ano de publicação : 2024
Quantidade de páginas : 292
Altura : 23 cm
Largura : 16 cm
Peso : 0.2 g
Material da capa do livro : Papel cartão
Com páginas para colorir : Não
Coautores : Não se aplica
Tradutores : Não se aplica
Gênero do livro : Saúde e bem-estar
Subgêneros do livro : Meditação
Versão do livro : 1ª Edição
Tamanho do livro : Médio
Coleção do livro : Não se aplica
Acessórios incluídos : Não se aplica
Idade mínima recomendada : 15 anos
Escrito em letra maiúscula : Não
Quantidade de livros por kit : 1
Data de publicação : 06-05-2024