É possível viver de maneira zen no meio da distração moderna. Viver nos grandes centros urbanos é um convite diário à distração. Manter o foco em tarefas simples, por mais fácil que pareça, se torna impossível com o excesso de informações e afazeres diários. Zen para distraídos aplica conceitos do budismo para melhorar o nosso bem-estar. A partir de práticas de meditação, de conceitos básicos do zen e outras técnicas milenares será possível manter o foco, desenvolver tarefas simples com muito mais concentração, ser mais assertivo, atingir objetivos e muito mais.
Informações sobre o Livro
Título do livro : Zen para distraídos
Subtítulo do livro : Princípios para viver melhor no mundo moderno
Autor : Coen, Monja
Idioma : Português
Editora do livro : Editora Planeta do Brasil Ltda.
Capa do livro : Mole
Ano de publicação : 2018
Quantidade de páginas : 224
Altura : 210 mm
Largura : 140 mm
Peso : 354 g
Coautores : Nilo, Cruz
Data de publicação : 23-02-2018
Gênero do livro : Autoajuda

Novo Curso de Direito Civil - Vol. 01 - Parte Geral - 25Ed/23
Mente, Consciência e Bem-Estar
A Missão do Agente da Pastoral da Comunicação
Apaixone-Se Pelo Problema, Não Pela Solução
Inclusão Não é Favor Nem Bondade
Eu gosto mais caligrafia 5 ano la
A Guarda-Costas
o Líder Transformador - Como Transformar Pessoas Em Líderes
Nem Anjos Nem Demônios 