Nunca antes na história foi possível nos conectar uns com os outros com tanta prontidão; contudo, jamais foi tão fácil nos perder de nós mesmos. Estamos sempre ocupados demais. Nutrimos expectativas irreais para nossa vida e acreditamos que sempre há alguma condição ainda não alcançada para a felicidade. De repente, um vazio; sentimos como se algo muito importante faltasse e ansiamos desesperadamente por uma mudança radical em nossa vida. Em tempos de constante ruído e distração, simplesmente parar e ficar em silêncio é um ato revolucionário. Em Silêncio – O poder da quietude em um mundo barulhento, o respeitado professor e monge zen-budista Thich Nhat Hanh nos surpreende mais uma vez com suas inestimáveis lições repletas de valiosa sabedoria. Manter a calma interior mesmo nas situações mais caóticas e viver uma vida satisfatória com a prática de mindfulness não requer longas horas de meditação. A proposta é simples: pare e dê a si mesmo o presente de viver verdadeiramente, no aqui e no agora. Ser feliz é um direito seu. Para exercê-lo, basta querer.

Informações sobre o Livro

Título do livro : Silêncio
Subtítulo do livro : o poder da quietude em um mundo barulhento
Autor : Hanh, Thich Nhat
Idioma : Português
Editora do livro : Casa dos Livros Editora Ltda
Capa do livro : Mole
Ano de publicação : 2018
Quantidade de páginas : 160
Altura : 208 mm
Largura : 135 mm
Peso : 130 g
Com páginas para colorir : Não
Com realidade aumentada : Não
Tradutores : Peixoto Rodrigo
Gênero do livro : Autoajuda
Subgêneros do livro : Psicologia
Tipo de narração : Conto
Idade mínima recomendada : 18 anos
Data de publicação : 07-05-2018