Além do estresse diário e do aumento da expectativa de vida, as mulheres convivem com as flutuações hormonais de seu ciclo biológico, o que causa diversos impactos em sua saúde. A intervenção nutricional – ou seja, o uso científico dos alimentos na dieta – pode ajudar a prevenir os sintomas característicos desse processo. Partindo dessa ideia, a renomada chef Flávia Quaresma criou uma série de receitas deliciosas, com base nos alimentos recomendados pela nutróloga Jane Corona, cujo principal objetivo é promover a saúde da mulher.

Informações sobre o Livro

Título do livro : Saboreando Mudanças
Autor : Corona, Jane E Quaresma, Flavia
Idioma : Português
Editora do livro : SENAC – RJ
Tipo de narração : Manual
Data de publicação : 01-12-2006
Gênero do livro : Saúde, Fitness e Estética
Peso : 615 g
Quantidade de páginas : 344
Ano de publicação : 2006
Altura : 30 cm
Largura : 23 cm