“Respira, Planeja e não Pira – Uma jornada para a melhor versão de uma mãe. Você não está sozinha!” é um guia essencial para mães que desejam equilibrar sua vida após a chegada de um filho. Denise Herzer, especialista em planejamento estratégico e desenvolvimento humano, mergulha nas complexidades da maternidade, revelando como é possível alcançar sonhos e metas sem perder a qualidade de vida. Com uma abordagem prática e direta, o livro apresenta técnicas e ferramentas para organizar as múltiplas tarefas do dia a dia, seja na esfera profissional, materna ou pessoal. Herzer destaca três pilares fundamentais: mudança de hábitos, aprendizado de ferramentas adequadas e autoconhecimento. Ao compreender e aplicar esses princípios, as mães podem evitar o estresse e a sobrecarga, encontrando tranquilidade e satisfação em suas jornadas. Ao unir sua expertise profissional com a vivência como mãe, Denise Herzer oferece um manual completo para todas as mulheres que buscam realizar seus sonhos sem se perderem na corrida do dia a dia. “Respira, Planeja e não Pira” é um convite para transformar a maternidade em uma jornada gratificante e plena de realizações.

Informações sobre o Livro

Título do livro : Respira, Planeja E Não Pira – Uma Jornada Para A Melhor Versão De Uma Mãe. Você Não Está Sozinha!
Autor : Herzer, Denise
Idioma : Português
Editora do livro : Ser Mais
Capa do livro : Mole
Quantidade de páginas : 160
Altura : 14 cm
Largura : 21 cm
Peso : 200 g
Tipo de narração : Manual
Data de publicação : 08-04-2024
Gênero do livro : Autoajuda
Ano de publicação : 2024