O autor de O Buda e o Cara e O código da mente extraordinária compartilha a arma secreta dos maiores empreendedores do mundo: seu programa de meditação hipereficiente, ao alcance de todos. Este livro não tem nada a ver com a meditação como você a conhece. Liderando uma revolução na arte de meditar, o empresário e autor best-seller do New York Times Vishen Lakhiani entrevistou quase mil neurocientistas, monges, iogues e especialistas em meditação ao longo de anos de estudo. Ele destilou milhares de anos de sabedoria psicoespiritual para criar o Método de Meditação de Seis Fases. Usada diariamente por atletas, artistas, estrelas do rock e CEOs, a Meditação de 6 Fases é um protocolo que cria magia, alegria e induz produtividade, permitindo que você se concentre, encontre a paz e manifeste seus objetivos. A chave para desbloquear toda essa magia? Seis exercícios de pensamento exclusivos que você executa em sua cabeça como um script de programação hipereficiente. Você pode completar esta meditação no conforto da sua cama, no seu escritório ou no seu próximo voo, onde e quando quiser. Não importa o quão ocupado, propenso a uma mente divagante ou alérgico à postura de lótus você seja, a Meditação de Seis Fases é adequada para absolutamente todos, sem exceções. E esta sequência transcendente é projetada sob medida para produzir esses estados máximos em seus praticantes em minutos. Não é necessário tédio, respiração especial ou “limpeza da mente”. Explicado com humor, instruções práticas e um aplicativo gratuito para apoiá-lo em sua jornada, esse método revolucionário de meditação está esperando por você.

Informações sobre o Livro

Título do livro : O método de meditação para quem não gosta de meditar
Subtítulo do livro : A técnica comprovada para alimentar sua mente, manifestar seus objetivos e fazer mágica em poucos minutos por dia
Autor : Vishen Lakhiani
Idioma : Português
Editora do livro : Citadel
Edição do livro : 1
É kit : Não
Capa do livro : Mole
Com índice : Sim
Ano de publicação : 2024
Quantidade de páginas : 208
Altura : 23 cm
Largura : 15 cm
Peso : 0.3 kg
Material da capa do livro : Outros
Com páginas para colorir : Não
Com realidade aumentada : Não
Gênero do livro : Autoajuda
Tipo de narração : Conto
Idade mínima recomendada : 18 anos
Escrito em letra maiúscula : Não
Data de publicação : 26-04-2024