Você sente sua barriga inchada? Está mal-humorado, estressado ou tem se achado mais cansado do que o normal? Você sabia que esses podem ser sintomas de inflamação? Muitas pessoas sofrem de inflamação crônica sem saber. E o grande perigo disso é que a inflamação pode ser a origem de muitos problemas de saúde “comuns”, como hipertensão, diabetes, sobrepeso, alergias, cansaço constante, problemas intestinais, dores de cabeça frequentes, sistema imunológico debilitado, desequilíbrio hormonal, doenças autoimunes… A lista é longa e surpreendente. A boa notícia é que a solução pode ser bastante simples: a alimentação anti-inflamatória. A partir dela, é possível não apenas evitar a inflamação e suas consequências, como também reverter doenças crônicas, reduzir o uso de medicação, melhorar a qualidade de vida e ainda perder peso de forma definitiva e saudável – e sem passar sufoco. O fim da inflamação é um manual completo e indispensável para quem deseja prevenir doenças, melhorar a saúde e adotar um estilo de vida mais saudável e prazeroso!

Informações sobre o Livro

Título do livro : O fim da inflamação
Subtítulo do livro : Um plano totalmente natural para recuperar a saúde, retardar o envelhecimento e se sentir melhor do que nunca
Autor : Moñino, Sandra
Idioma : Português
Editora do livro : HarperCollins
Ano de publicação : 2025
Quantidade de páginas : 256
Altura : 230 mm
Largura : 155 mm
Peso : 346 g
Gênero do livro : Gastronomia
Subgêneros do livro : Saúde e boa forma
Data de publicação : 17-03-2025