Best-seller no Brasil e no exterior, este livro oferece uma visão revolucionária a respeito do trauma. Para Peter A. Levine, somos seres únicos, dotados de grande instinto. Porém, ao utilizarmos apenas nosso cérebro racional, deixamos de lado a capacidade curativa inerente ao nosso organismo. O autor parte da seguinte premissa: por que, embora sejam constantemente ameaçados na natureza, os animais não ficam traumatizados? Se compreendermos a dinâmica que torna esses animais imunes ao trauma, teremos pistas para compreender os mistérios do trauma humano. Nestas páginas, o leitor encontrará explicações biológicas, psicológicas e corporais sobre a consolidação do trauma na mente e no corpo. Então, por meio da Experiência Somática® — abordagem criada pelo autor — e de exercícios de conscientização, aprenderá a identificar os sinais do trauma, acolhê-los e transformá-los. Nessa viagem de autoconhecimento, ficará claro que nosso organismo tem uma sabedoria inata que precisa ser reconhecida e aplicada.

Informações sobre o Livro

Título do livro : O DESPERTAR DO TIGRE: CURANDO O TRAUMA
Autor : Peter A.; Frederick, Ann
Idioma : Português
Editora do livro : SUMMUS EDITORA
Capa do livro : Mole
Quantidade de páginas : 264
Material da capa do livro : Outros
Gênero do livro : Filosofia e psicologia
Tipo de narração : Manual
Idade mínima recomendada : 18 anos
Data de publicação : 05-12-2022
Peso : 315 g
Ano de publicação : 2022
Altura : 30 cm
Largura : 23 cm