Você sente que sua memória não é tão boa quanto costumava ser? Perde coisas com mais frequência do que antes? Entra em um cômodo e imediatamente esquece por que está lá? Quando nossa memória falha, pode ser irritante, constrangedor e até um pouco assustador. A boa notícia é que há maneiras cientificamente comprovadas de aprimorar seu cérebro e sua memória.Fundamentado nas mais recentes descobertas da neurociência, este livro apresenta um programa de sete passos simples e eficaz que ajudará você a aumentar suas conexões neurais, a melhorar sua memória e a manter-se mentalmente ativo. Também inclui dicas e técnicas para desenvolver seu poder cerebral todos os dias – incluindo boa alimentação e exercícios regulares. Quando você entende como sua memória realmente funciona, está mais bem preparado para fortalecê-la. Então, por que não começar hoje?

Informações sobre o Livro

Título do livro : Neurociência da Memória
Subtítulo do livro : 7 Passos para Aprimorar o Poder do seu Cérebro, Melhorar a Memória e Manter a Mente Ativa em Qualquer Idade
Autor : All, Sherrie D.
Idioma : Português
Editora do livro : Artmed
Capa do livro : Mole
Ano de publicação : 2025
Quantidade de páginas : 200
Altura : 25 cm
Largura : 17.5 cm
Peso : 220 g
Gênero do livro : Acadêmico
Subgêneros do livro : Medicina
Data de publicação : 09-03-2025