Primeiro lugar na lista de mais vendidos do The New York Times. “Uma visão abrangente do melhor que a ciência tem a oferecer para preservar e melhorar a memória. Uma fonte genuína de conhecimento prático.” – Kirkus Reviews Mantenha sua mente jovem, saudável e ativa com estratégias práticas para fortalecer seu cérebro e as mais relevantes informações científicas. “O otimismo e a riqueza de informações científicas que Dr. Gupta reúne vão encorajar e confortar os leitores.” – Publishers Weekly O neurocirurgião Sanjay Gupta conversou com os mais renomados cientistas do mundo para derrubar mitos comuns sobre o envelhecimento e sugerir hábitos simples capazes de postergar e reverter os efeitos do tempo. Neste livro claro e acessível, ele esclarece as principais dúvidas sobre os sintomas do declínio cognitivo, explica se existe a dieta ou o exercício ideal para o cérebro e se há realmente algum benefício em medicamentos, suplementos e vitaminas. Você vai descobrir o que podemos aprender com pessoas que estão na casa dos 80 e 90 anos sem sinais de perdas cognitivas, além de encontrar informações valiosas sobre as doenças cerebrais, em especial o Alzheimer. Acima de tudo, Gupta traz uma visão encorajadora e otimista para quem deseja se prevenir ou para quem está lidando com as dificuldades trazidas pela perda das funções mentais.

Informações sobre o Livro

Título do livro : Mente afiada
Autor : Sanjay Gupta
Idioma : Português
Editora do livro : Editora Sextante
Edição do livro : 2022
Cor da capa : Branco
Capa do livro : Mole
Com índice : Não
Ano de publicação : 2022
Quantidade de páginas : 320
Altura : 23 cm
Largura : 16 cm
Peso : 0.36 kg
Com páginas para colorir : Não
Com realidade aumentada : Não
Gênero do livro : Autoajuda
Subgêneros do livro : Psicologia
Tipo de narração : Conto
Idade mínima recomendada : 18 anos
Data de publicação : 13-04-2022