Todos nós temos sentimentos os quais julgamos difíceis de lidar. Mas entre nossa sociedade que tem medo de sentimentos e a incerteza debilitante dos tempos modernos, geralmente não sabemos como falar sobre o que estamos vivenciando, que dirá lidar com a situação. Em todo o ano de 2021, a comunidade online de Liz Fosslien e Mollie West Duffy riu e chorou por causa da culpa da produtividade, da ansiedade relacionada à pandemia e da fadiga do Zoom. Agora, Lidando com Grandes Emoções conversa com qualquer pessoa que se sinta intimidada por sentimentos desproporcionais, os quais não consiga prever ou controlar, oferecendo-lhe as ferramentas para entender o que de fato está acontecendo, encontrar conforto e enfrentar o futuro com a sensação de um propósito recém-descoberto. Nos ajuda a entender que emoções difíceis não são anormais e que podemos emergir delas com um senso de significado mais profundo. Não podemos impedir que as emoções explodam, mas podemos aprender a fazer as pazes com elas.

Informações sobre o Livro

Título : Lidando com grandes emoções
Autor : Fosslien, liz; duffy, mollie west
Editora : ALTA LIFE
Idioma : Indefinido
Tipo de capa : Nenhuma
MPN : Lidando com grandes emoções
Editora do livro : ALTA LIFE
Título do livro : Lidando Com Grandes Emoções – Como Ficar Bem Quando as Coisas Não Estão Bem
Data de publicação : 15-04-2023
Gênero do livro : Autoajuda
Peso : 288 g
Quantidade de páginas : 288
Ano de publicação : 2023
Altura : 30 cm
Largura : 23 cm