O psicólogo e autor sueco de best-sellers Anders Hansen mostra como o cérebro funciona e nos inspira a parar de perseguir constantemente a felicidade Na sociedade acelerada, digital e conectada em que vivemos – bem diferente daquela para a qual a espécie humana foi preparada evolutivamente –, determinou-se que devemos estar sempre em uma busca desenfreada pela felicidade. Mas isso não está nos deixando mais felizes. Na verdade, embora a espécie humana nunca antes tenha experimentado tanta qualidade de vida, estamos em meio a uma crise de saúde mental. Para entender por quê, o psiquiatra Anders Hansen fez um apanhado histórico sobre a origem e o propósito dos sentimentos, aprofundando-se no que sabemos sobre os transtornos mais comuns – ansiedade, síndrome do pânico, depressão – e dando dicas para lidar com eles de forma a melhorar nossa saúde física e mental. Com mais de um milhão de exemplares vendidos no mundo, Felicidade não é a cura demonstra por que é impossível ser feliz o tempo todo. Mas também traz uma centelha de esperança: mostra que, ao entendermos nossos sentimentos e cuidarmos melhor de nossas mentes – e de nossos corpos –, é possível, sim, encontrar o equilíbrio.

Informações sobre o Livro

Título do livro : Felicidade não é a cura
Subtítulo do livro : Uma perspectiva científica ace
Série : Sem série
Autor : Anders Hansen
Idioma : Português
Editora do livro : Intrínseca
Edição do livro : Impressa
É kit : Não
Capa do livro : Mole
Volume do livro : 1
Com índice : Não
Ano de publicação : 2024
Quantidade de páginas : 208
Altura : 21 cm
Largura : 14 cm
Peso : 0.215 kg
Material da capa do livro : Papel
Com páginas para colorir : Não
Com realidade aumentada : Não
Tradutores : Paula diniz
Gênero do livro : Autoajuda
Versão do livro : Padrão
Tamanho do livro : Padrão
Idade mínima recomendada : 16 anos
Escrito em letra maiúscula : Não
Lugar de publicação : Rio de Janeiro
Data de publicação : 04-07-2024