Considerada por muitos o mal do século, a depressão é uma doença que tem impacto devastador sobre a pessoa, seus familiares e a sociedade como um todo.

Parte dos seus sintomas são associados à tristeza, perda do interesse e do prazer, alterações do apetite e do sono, falta de energia, cansaço, ansiedade, angústia e tudo mais que se possa imaginar acerca de pensamentos negativos sobre si e sobre o mundo.

A prática de exercícios físicos, ao lado de outras terapêuticas, na depressão indica como ajudar e tratar no caminho da remissão e prevenção de sintomas depressivos.

Informações sobre o Livro

Título do livro : Exercício físico e depressão: aspectos teóricos e terap
Autor : Mesquita Eugenia
Idioma : Português
Editora do livro : MEDBOOK
Tipo de narração : Manual
Data de publicação : 25-06-2021
Gênero do livro : Saúde, Fitness e Estética
Peso : 300 g
Quantidade de páginas : 204
Ano de publicação : 2021
Altura : 30 cm
Largura : 23 cm