Neste livro, você será guiado em um mergulho profundo em seu interior, explorando as reais necessidades biológicas, afetivas e emocionais que influenciam sua vida. Através de reflexões cuidadosas, aprenderá a avaliar suas carências emocionais e a antecipar resultados, libertando-se das amarras que lhe tiram do equilíbrio emocional. Com capítulos dedicados ao entendimento da ansiedade, frustração, estresse e esgotamento físico, você descobrirá como enfrentar estes desafios e encontrar um caminho para a superação. Angústia e depressão serão abordadas com sensibilidade, ajudando-o a entender a diferença entre o que você é e como você está; e como a sua força interna pode emergir em meio aos momentos mais críticos. A vida é uma rede de conexões permanentes, com imprevisibilidades a todo o momento, e isso exige de nós um crescimento pessoal, individual e intransferível. Entender como nascem as emoções fará parte de seu currículo na vida universal. De que adianta ter tudo e desconhecer o que você realmente é? Emoções – como conviver com elas oferece um novo caminho para seu autoconhecimento e para sair das armadilhas que inevitavelmente surgirão na sua vida.

Informações sobre o Livro

Título do livro : Emoções
Subtítulo do livro : como conviver com elas
Autor : Paulo Zabeu
Idioma : Português
Editora do livro : Editora Labrador
Edição do livro : 2
É kit : Não
Capa do livro : Mole
Volume do livro : 1
Com índice : Sim
Ano de publicação : 2024
Quantidade de páginas : 224
Altura : 23 cm
Largura : 16 cm
Peso : 0.3 kg
Material da capa do livro : Outros
Gênero do livro : Autoajuda
Tipo de narração : Conto
Idade mínima recomendada : 18 anos
Data de publicação : 05-04-2024