Emagreça sem cortar o pãozinho veio de diálogos constantes em meu consultório, onde já se realizaram quase dez mil atendimentos. As redes sociais e a avalanche de informações do nosso mundo digital e globalizado nos colocaram à prova diante de diversas estratégias alimentares e dietas milagrosas. Neste livro buscarei de forma incessante trazer conhecimentos para que você possa compreender e agir de forma ativa, já que é super possível ter uma alimentação saudável, inclusive conseguir emagrecer, se esse for seu objetivo, mesmo sem cortar o seu pãozinho. O pãozinho hoje é considerado um vilão da obesidade, mas a culpa não é dele. Como aumento exponencial do número de obesos, procurou-se por um vilão para a obesidade e acabaram por crucificar o indefeso pãozinho. Mas não contaram a você que 300 mL de suco de laranja natural têm quase o dobro de carboidratos de um pãozinho francês sem miolo. O conhecimento sobre a qualidade da sua alimentação libertará você das garras de muitas “pegadinhas” da indústria alimentícia.
Informações sobre o Livro
Título do livro : EMAGREÇA SEM CORTAR O PÃOZINHO
Autor : Dr. Thiago Brigagão Alcântara
Idioma : Português
Editora do livro : VITAL – PANDORGA
Capa do livro : Mole
Quantidade de páginas : 176
Tipo de narração : Manual
Data de publicação : 20-07-2022
Gênero do livro : Medicina
Peso : 400 g
Ano de publicação : 2022
Altura : 30 cm
Largura : 23 cm