Para atender às demandas do mundo do trabalho atual, precisamos de ferramentas concretas que nos permitam ser mais eficazes e gerenciar de maneira ideal o equilíbrio entre vida profissional e pessoal. Nesta obra, Gabriel Lama propõe esses recursos para que o leitor possa aprimorar sua liderança, bem-estar e desempenho pessoal/profissional. Com base em sua experiência de mais de uma década no mundo de alto rendimento esportivo, no fitness e em equipes de liderança e vendas, além de coaching profissional, o autor integra conceitos, modelos, metodologias, pesquisas e experiências para que o leitor adquira ferramentas capazes de melhorar seu desempenho e bem-estar. Tudo isso por meio de uma leitura simples, divertida, com suporte e que, principalmente, se conecta com o leitor. Perguntas como “O que espero de mim mesmo?”, “Estou satisfeito com a minha vida (de 1 a 10 numa escala de nada a totalmente)? “, “O que quero que aconteça na minha vida e como faço para alcançá-lo?”, “Estou indo na direção certa para onde quero ir, conectado aos meus valores?” ou talvez, “Sei aonde quero ir?”, “Qual é a minha missão essencial na vida?”, nos permitirão saber se estamos tomando as melhores decisões todos os dias e, em seguida, fazer os ajustes necessários. A obra é um convite ao autoconhecimento e domínio de emoções, equilíbrio e superação de fraquezas e desenvolvimento do seu verdadeiro potencial.

Informações sobre o Livro

Título do livro : Do bem estar à alta performance: como alcançar e manter um
Autor : Gabriel Lama
Idioma : Português
Editora do livro : LITERARE BOOKS – SER MAIS
Capa do livro : Mole
Quantidade de páginas : 192
Tipo de narração : Manual
Data de publicação : 05-05-2022
Gênero do livro : Administração
Peso : 200 g
Ano de publicação : 2022
Altura : 30 cm
Largura : 23 cm