Deixe a energia negativa de lado Você precisa ter sempre o carro do ano? Não ficará feliz a me­nos que compre aquele vestido lindo que viu na vitrine? Acha que vai morrer se o namoro com aquela pessoa não vingar? Sente-se mal de ficar sem conexão à internet? Sofre quando tem seus planos frustrados, seja pelo motivo que for? Neste livro, o especialista em terapia cognitiva Walter Riso aborda um dos piores males psicológicos: o apego emocional. Em outras palavras, a persistente tendência humana de con­dicionar a felicidade a coisas que nos são externas: pessoas, objetos, status, ideias. Em capítulos curtos que são verdadeiras lições práticas, ve­mos que desapegar-se não significa deixar de desejar, renunciar a paixões, nem ser indiferente ao próximo. A verdadeira fonte de felicidade está dentro de você. Desapegue-se e aprenda já a encontrá-la.

Informações sobre o Livro

Título do livro : Desapegue-se!
Subtítulo do livro : Como se livrar do que nos tira energia e bem-estar
Série : L&PM Pocket (1266)
Autor : Riso, Walter
Idioma : Português
Editora do livro : Publibooks Livros e Papeis Ltda.
Capa do livro : Mole
Volume do livro : 1266
Ano de publicação : 2018
Quantidade de páginas : 208
Altura : 178 mm
Largura : 107 mm
Peso : 166 g
Tradutores : Rodrigues de Lima Célia Regina
Ilustradores : © Alberto Ruggieri / Getty Images
Data de publicação : 08-03-2019
Gênero do livro : Autoajuda