Neste livro em forma de caixinha estão 100 desafios para o seu dia a dia, baseados na terapia cognitivo-comportamental, na psicologia evolutiva e nas neurociências. Uma poderosa ferramenta para reestruturar pensamentos, regular emoções e modificar comportamentos. E também uma excelente aliada na sua psicoterapia.

Informações sobre o Livro

Título do livro : Desafios comportamentais
Subtítulo do livro : 100 cartas com insigths psicoeducativos
Autor : Barbosa, André
Idioma : Português
Editora do livro : Editora Urbana Ltda
Ano de publicação : 2018
Quantidade de páginas : 100
Altura : 100 mm
Largura : 80 mm
Peso : 267 g
Data de publicação : 14-12-2018
Gênero do livro : Autoajuda