Boa notícia: você não está sozinho. Milhões de pessoas sofrem com a depressão todos os dias. Outra boa notícia: muita coisa pode trazer alívio. Folhear este livro é o primeiro passo para recuperar a feli-cidade! Aprenda como reconhecer os sintomas e o que fazer com eles — de medicação e terapia aos tratamentos mais modernos. Se às vezes você sente uma tristeza inexplicada ou está muito debilitado por um transtorno depressivo, este livro tem as ideias e ferramentas de que precisa para voltar a curtir a vida! Laura L. Smith é psicóloga clínica e ex-presidente da New Mexico Psychological Association. Charles H. Elliott é psicólogo clínico e professor emérito na Fielding Graduate University. Abra este livro e descubra… • As causas da depressão • Como a depressão afeta o corpo Técnicas para lidar com os sintomas • Como encontrar um terapeuta • Como reconstruir seu relacionamento

Informações sobre o Livro

Título do livro : Depressão Para Leigos
Autor : Laura L. Smith
Idioma : Português
Editora do livro : Alta Books
Edição do livro : única
Capa do livro : Mole
Quantidade de páginas : 400
Altura : 23 cm
Largura : 16 cm
Peso : 0.55 kg
Com realidade aumentada : Não
Coautores : Não aplica
Tradutores : Não aplica
Gênero do livro : Filosofia e psicologia
Subgêneros do livro : Não classificável
Tipo de narração : Conto
Coleção do livro : Não aplica
Acessórios incluídos : Não aplica
Idade mínima recomendada : 18 anos
Data de publicação : 18-04-2023
Ano de publicação : 2023