Neste best-seller do New York Times, Oprah Winfrey se junta a professor de Harvard para oferecer ao leitor uma estratégia científica e objetiva na busca da felicidade Você pode ser mais feliz. É fácil acreditar nisso quando as coisas vão bem, mas, à medida que nossos problemas se acumulam e se tornam mais complexos, certos obstáculos podem fazer com que a felicidade pareça um objetivo impossível. Em tempos assim, tudo o que resta é esperar e torcer para que as coisas melhorem, certo? Errado. Em Construa a vida que você quer, Arthur C. Brooks, o renomado professor de Harvard, e Oprah Winfrey, uma das maiores comunicadoras do mundo, convidam o leitor a dar os primeiros passos rumo a uma felicidade maior, mais sólida e que independe de circunstâncias positivas ou negativas. Baseando-se em dados científicos e em décadas de observação do conceito de “felicidade” por inúmeros ângulos, Arthur e Oprah mostram que ter uma vida mais feliz é um movimento de dentro para fora, capaz de cessar o desejo — e a esperança vã — de que o mundo mude a nosso favor. Com perspicácia, compaixão e esperança, os autores compartilham ferramentas de autogestão emocional e recomendam práticas embasadas em pesquisas para gerenciar os quatro pilares da felicidade: família, amizade, trabalho e fé. Seus ensinamentos são exemplificados com relatos de suas próprias vidas e carreiras, mas também com o testemunho de pessoas — nem tão — comuns: gente que aprendeu a ser feliz mesmo em face das maiores dificuldades.

Informações sobre o Livro

Título do livro : Construa a Vida Que Você Quer
Autor : ARTHUR C. BROOKS
Idioma : Português
Editora do livro : Intrínseca
Capa do livro : Mole
Com índice : Sim
Ano de publicação : 2024
Quantidade de páginas : 256
Altura : 21 cm
Largura : 14 cm
Peso : 0.3 kg
Material da capa do livro : Outros
Coautores : Oprah winfrey
Tradutores : Bruno Fiuza e Roberta Clapp
Gênero do livro : Autoajuda
Subgêneros do livro : felicidade
Tipo de narração : Conto
Versão do livro : Brochura
Tamanho do livro : Padrão
Idade mínima recomendada : 18 anos
Data de publicação : 05-02-2024