Da mesma autora de Acolhendo sua criança interior, mais de 2 milhões de livros vendidos. Conhecida por sua sensibilidade e sua capacidade de falar ao coração dos leitores, Stefanie Stahl explora neste livro o significado da autoestima, as raízes da insegurança e os caminhos para alcançar o amor-próprio. A imagem que fazemos de no´s mesmos determina grande parte da nossa atitude diante da vida, interferindo em nossas relac¸o~es, nosso comportamento e em nossa sau´de fi´sica e mental. Quando as experie^ncias da infa^ncia sa~o dolorosas, deixam marcas profundas que distorcem nossa autoimagem e criam falsas crenc¸as a respeito de nosso valor. Para curar essas feridas e construir uma autoestima sauda´vel, precisamos olhar para dentro com compaixa~o e, ao mesmo tempo, assumir a responsabilidade pelas escolhas que fazemos por medo e inseguranc¸a. Trazendo reflexo~es e exerci´cios pra´ticos, este livro ensina como superar as armadilhas da autocri´tica, da vergonha e da sensac¸a~o de nunca ser suficiente. Aprendendo a reconhecer nossos pontos fortes e a nos aceitar como somos, poderemos finalmente desenvolver uma relac¸a~o mais amorosa com no´s mesmos e com o mundo.

Informações sobre o Livro

Título do livro : Como fortalecer sua autoestima
Subtítulo do livro : Aprenda a lidar com a insegurança, o medo e a vergonha e a se amar plenamente
Autor : Stefanie Stahl
Idioma : Português
Editora do livro : Editora Sextante
Edição do livro : 1
É kit : Não
Capa do livro : Mole
Com índice : Sim
Ano de publicação : 2024
Quantidade de páginas : 224
Altura : 23 cm
Largura : 16 cm
Peso : 0.3 kg
Material da capa do livro : Brochura
Com páginas para colorir : Não
Com realidade aumentada : Não
Tradutores : Thelma lersch
Gênero do livro : Autoajuda
Tipo de narração : Conto
Idade mínima recomendada : 18 anos
Escrito em letra maiúscula : Não
Data de publicação : 07-05-2024