-
×
Abandonar Um Gato: O Que Falo Quando Falo Do Meu Pai 1 × R$ 99,90 -
×
Dominando as Aberturas de Xadrez - Vol. I - Desvendando os Mistérios das Aberturas do Xadrez Moderno 1 × R$ 169,00
-
×
Canais de Vendas e Marketing 1 × R$ 119,80
-
×
Um Amigo Para Sempre 1 × R$ 74,00
-
×
a Mentalidade Do Fundador - a Chave Para Sua Empresa Enfrentar As Crises e Continuar Vencendo 1 × R$ 79,90
-
×
Aprender Mais Hist Geo Cien 1 Ano La 1 × R$ 137,90
-
×
Bateria de Simulados Para Concursos do INSS - 01Ed/22 1 × R$ 89,00
-
×
Mini Aurelio - O Dicionario da Lingua Portuguesa 1 × R$ 136,82
-
×
o Holocausto - Uma Nova História 1 × R$ 139,80
-
×
As Sanções No Direito Tributário 1 × R$ 113,00
-
×
Manifestações no Brasil - As Ruas em Disputa 1 × R$ 36,00
-
×
Robin Hood-col.- os Meus Classicos 1 × R$ 42,00
-
×
Super-heróis da Ciência 1 × R$ 54,90 -
×
Tirania Do Merito, A 1 × R$ 69,90
-
×
Lei Anticorrupção - 03Ed/19 1 × R$ 114,90
-
×
Corpo Fala,o 1 × R$ 80,90
-
×
Michaelis Dicionário de Erros Comuns do Inglês Para Falantes do Português 1 × R$ 90,00
Abandonar Um Gato: O Que Falo Quando Falo Do Meu Pai 
Dominando as Aberturas de Xadrez - Vol. I - Desvendando os Mistérios das Aberturas do Xadrez Moderno 
Canais de Vendas e Marketing 
Um Amigo Para Sempre 
a Mentalidade Do Fundador - a Chave Para Sua Empresa Enfrentar As Crises e Continuar Vencendo 
Aprender Mais Hist Geo Cien 1 Ano La 
Bateria de Simulados Para Concursos do INSS - 01Ed/22 
Mini Aurelio - O Dicionario da Lingua Portuguesa 
o Holocausto - Uma Nova História 
As Sanções No Direito Tributário 
Manifestações no Brasil - As Ruas em Disputa 
Robin Hood-col.- os Meus Classicos 
Super-heróis da Ciência 
Tirania Do Merito, A 
Lei Anticorrupção - 03Ed/19 
Corpo Fala,o 
Michaelis Dicionário de Erros Comuns do Inglês Para Falantes do Português A Solução Mindfulness – Práticas Diárias de Atenção Plena Para Problemas Cotidianos
A Solução Mindfulness – Práticas Diárias de Atenção Plena Para Problemas Cotidianos
1x de R$ 145,00 sem juros2x de R$ 72,50 sem juros3x de R$ 48,33 sem juros4x de R$ 36,25 sem juros5x de R$ 29,00 sem juros6x de R$ 24,17 sem juros7x de R$ 20,71 sem juros8x de R$ 18,13 sem juros
Fora de estoque
Consulte o prazo estimado e valor da entrega
Não sei meu CEPParcele suas Compras:
Descrição do produto e informações técnicas
Descrição
O mindfulness (ou atenção plena) oferece um caminho para o bem-estar e ferramentas para lidar com os obstáculos inevitáveis da vida. Neste guia acessível, o renomado terapeuta e especialista em mindfulness Ronald D. Siegel mostra de que forma é possível cultivá-lo e colher seus benefícios sem a necessidade de treinamentos muito específicos e horas de prática exaustivas. Ele nos apresenta estratégias eficazes para praticar enquanto dirigimos para o trabalho, passeamos com o cachorro ou lavamos a louça, além de dicas para criar uma rotina formal de práticas com apenas 20 minutos por dia.
Informações sobre o Livro
Idioma : Português
Editora do livro : ARTMED
Autor : SIEGEL, RONALD D.
Título do livro : A Solução Mindfulness – Práticas Diárias de Atenção Plena Para Problemas Cotidianos
Data de publicação : 27-03-2025
Gênero do livro : Psicologia
Peso : 360 g
Quantidade de páginas : 376
Ano de publicação : 2025
Altura : 30 cm
Largura : 23 cm
Quem comprou, também gostou!
Produtos relacionados
Fora de estoque
psicologia
1x de R$ 81,90 sem juros2x de R$ 40,95 sem juros3x de R$ 27,30 sem juros4x de R$ 20,48 sem juros5x de R$ 16,38 sem juros6x de R$ 13,65 sem juros7x de R$ 11,70 sem juros8x de R$ 10,24 sem juros
Fora de estoque
psicologia
1x de R$ 39,90 sem juros2x de R$ 19,95 sem juros3x de R$ 13,30 sem juros4x de R$ 9,98 sem juros5x de R$ 7,98 sem juros6x de R$ 6,65 sem juros7x de R$ 5,70 sem juros8x de R$ 4,99 sem juros
Fora de estoque
1x de R$ 99,00 sem juros2x de R$ 49,50 sem juros3x de R$ 33,00 sem juros4x de R$ 24,75 sem juros5x de R$ 19,80 sem juros6x de R$ 16,50 sem juros7x de R$ 14,14 sem juros8x de R$ 12,38 sem juros
Fora de estoque
psicologia
1x de R$ 84,90 sem juros2x de R$ 42,45 sem juros3x de R$ 28,30 sem juros4x de R$ 21,23 sem juros5x de R$ 16,98 sem juros6x de R$ 14,15 sem juros7x de R$ 12,13 sem juros8x de R$ 10,61 sem juros
Fora de estoque
1x de R$ 47,10 sem juros2x de R$ 23,55 sem juros3x de R$ 15,70 sem juros4x de R$ 11,78 sem juros5x de R$ 9,42 sem juros6x de R$ 7,85 sem juros7x de R$ 6,73 sem juros8x de R$ 5,89 sem juros
Fora de estoque
psicologia
1x de R$ 57,00 sem juros2x de R$ 28,50 sem juros3x de R$ 19,00 sem juros4x de R$ 14,25 sem juros5x de R$ 11,40 sem juros6x de R$ 9,50 sem juros7x de R$ 8,14 sem juros8x de R$ 7,13 sem juros
psicologia
1x de R$ 149,90 sem juros2x de R$ 74,95 sem juros3x de R$ 49,97 sem juros4x de R$ 37,48 sem juros5x de R$ 29,98 sem juros6x de R$ 24,98 sem juros7x de R$ 21,41 sem juros8x de R$ 18,74 sem juros
psicologia
1x de R$ 59,90 sem juros2x de R$ 29,95 sem juros3x de R$ 19,97 sem juros4x de R$ 14,98 sem juros5x de R$ 11,98 sem juros6x de R$ 9,98 sem juros7x de R$ 8,56 sem juros8x de R$ 7,49 sem juros