Precisa se alimentar fora de casa, mas não quer abrir mão de uma refeição caseira gostosa, saudável, prática e econômica? Então este livro é para você. São 50 receitas de marmitas e lanchinhos para serem saboreados a qualquer hora e lugar. Tudo sem ovos ou lactose. Dividida por ocasião, a obra traz sugestões para um café da manhã nutritivo e energético, snacks para levar na bolsa ou mochila, além de opções de pratos principais para os dias mais quentes ou frios. O livro também traz receitas básicas que podem ser preparadas com antecedência e incrementadas na hora de servir, além de dicas de como se organizar na cozinha e tirar o máximo proveito da geladeira e do freezer, dois grandes aliados de quem tem pressa de comer bem.

Informações sobre o Livro

Título do livro : 50 marmitas veganas
Subtítulo do livro : Delícias para saborear a qualquer hora
Autor : Cardoso, Katia
Idioma : Português
Editora do livro : Starling Alta Editora E Consultoria Eireli
Capa do livro : Mole
Ano de publicação : 2017
Quantidade de páginas : 136
Altura : 210 mm
Largura : 160 mm
Peso : 322 g
Gênero do livro : Gastronomia
Subgêneros do livro : Culinária;saúde e boa forma
Data de publicação : 01-03-2017