Quando nos curamos emocionalmente, curamos a nossa linhagem. Curar-se é um ato de cuidado comunitário. “Alex Elle combina elegantemente temas como consciência plena, trabalho com sua criança interior e imposição de limites, além de apresentar ao leitor práticas que poderão mudar sua percepção como vem mudando a de milhares de leitores ao redor do mundo.” — Adam Grant, autor de Think Again, best-seller do New York Times e apresentador do podcast TED WorkLife “Este lindo livro é a manifestação física do trabalho de Elle — o poder de cura por meio da comunidade. O livro nos leva a uma jornada de testemunhar histórias poderosas e vulneráveis enquanto nos convida a olhar para a autocura. Você terminará este livro sentindo como se tivesse acabado de sair de um evento íntimo com algumas das vozes mais maravilhosas do bem-estar e muito mais.” — Yasmine Cheyenne, educadora de autocura, autora e defensora do bem-estar mental “Uma leitura obrigatória para quem procura e quer a cura! Elle vê a importância de como pensamos, sentimos e escolhemos, e como isso afeta a maneira como funcionamos em nossa vida cotidiana. 4 passos para a cura emocional é uma demonstração natural de sua paixão por ajudar os outros a encontrarem uma cura verdadeira e duradoura por meio do poder da mente.” — Dra. Caroline Leaf, neurocientista, autora de best-sellers e premiada apresentadora de podcast “4 passos para a cura emocional nos fornece um kit de ferramentas práticas para curar continuamente nosso coração e nos convida a nos tratarmos com compaixão, empatia, paciência e amor enquanto procuramos fazer o trabalho que a cura exige.” — Marisa Renee Lee, ativista do luto, empresária e autora de best-sellers

Informações sobre o Livro

Título do livro : 4 passos para cura emocional
Subtítulo do livro : descubra o seu poder e liberte-se
Autor : Alexandra Elle
Idioma : Português
Editora do livro : Alaúde
Edição do livro : 1
Capa do livro : Mole
Com índice : Sim
Ano de publicação : 2024
Quantidade de páginas : 208
Altura : 23 cm
Largura : 16 cm
Peso : 299 g
Material da capa do livro : Papel
Gênero do livro : Autoajuda
Subgêneros do livro : Saúde e bem-estar, Mindfulness e meditação, Desenvolvimento pessoal
Tipo de narração : Conto
Idade mínima recomendada : 18 anos
Data de publicação : 31-03-2024