• Livro traz conceitos da neurociência para ajudar você a emagrecer de vez. • Ataque os motivos que causam os excessos na alimentação. • Dê um salto inicial na perda de peso com 20 truques e ferramentas fáceis de usar. Perda de peso é uma questão de entendermos como nosso cérebro funciona e o que nos faz sentir vontade de comer. Trata-se também de analisarmos como a indústria alimentícia trabalha para que consumamos mais e mais comida, indo além do que precisamos. “Se você quer perder o excesso de peso para sempre e remodelar seu corpo, provavelmente é melhor esquecer tudo o que sabe sobre excesso de comida e ganho de peso”. A dica, acreditem, é certa, e pertence à Georgia D. Andrianopoulos, autora de “Reeduque seu Cérebro, Remodele seu Corpo”. Georgia D. Andrianopoulos é Ph.D, além de ser uma psicóloga fisiológica com mais de 17 anos de experiência no campo da auto-regulação alimentar e perda de peso. É também diretora dos Centros de Treinamento de Boa Forma Cerebral em Chicago, nos Estados Unidos. A autora conta: “Escrevi este livro para lhe fornecer um início de um novo caminho para seguir, longe do que percebo como abordagens ultrapassadas, irracionais, ineficientes, prejudiciais e até mesmo desumanas de gerenciamento de peso”.

Informações sobre o Livro

Título do livro : Reeduque seu Cérebro, Remodele seu Corpo
Subtítulo do livro : Uma revolução no cérebro que fará você perder peso
Autor : Andrianopoulos, Georgia D.
Idioma : Português
Editora do livro : Dvs Editora Ltda
Capa do livro : Mole
Ano de publicação : 2010
Quantidade de páginas : 248
Altura : 230 mm
Largura : 160 mm
Peso : 370 g
Gênero do livro : Saúde e bem-estar
Subgêneros do livro : Saúde e bem-estar
Data de publicação : 06-06-2010