Percepção, Raciocínio Lógico e Inteligência. É tudo o que você precisa para superar este desafio simples, mas que necessita da sua atenção. Resolva estes passatempos preenchendo os espaços em branco com números de 1 a 9, sem repeti-los na horizontal ou vertical nem nos quadrados menores. Com níveis diferentes de dificuldade, eles garantem muito mais horas de diversão. As soluções encontram-se ao final do livro, porém resista o máximo que você puder: as respostas estão dentro da sua cabeça. A prática do Sudoku pode trazer uma série de benefícios para a saúde mental e cognitiva, tais como: . Melhora da concentração: o Sudoku requer foco e atenção para preencher corretamente os números. Isso pode ajudar a melhorar a concentração e a atenção se praticado regularmente. . Estimulação cerebral: o Sudoku é um jogo que requer o uso do raciocínio lógico e a resolução de problemas. Ao praticar regularmente, pode ajudar a manter o cérebro ativo e saudável. . Aumento da memória: o Sudoku pode ajudar a melhorar a memória de curto prazo, já que você precisa lembrar dos números que já foram preenchidos em cada quadrado. . Redução do estresse e ansiedade: o Sudoku é uma atividade relaxante e pode ajudar a reduzir o estresse e ansiedade, uma vez que requer foco e concentração, mantendo a mente longe de preocupações e pensamentos negativos. . Melhora das habilidades de resolução de problemas: o Sudoku ajuda a desenvolver habilidades de resolução de problemas, já que é necessário encontrar soluções criativas para preencher os números em cada quadrado. . Desenvolvimento de paciência e perseverança: o Sudoku pode ser um jogo desafiador, que requer paciência e perseverança para encontrar a solução. Essas habilidades podem ser aplicadas a outras áreas da vida. Em resumo, a prática do Sudoku pode trazer diversos benefícios para a saúde mental e cognitiva, além de ser uma atividade divertida e desafiadora.

Informações sobre o Livro

Título do livro : Livro Coquetel Sudoku 216
Subtítulo do livro : 200 Jogos
Autor : Editora Coquetel
Idioma : Português
Editora do livro : Coquetel – NF
Edição do livro : 216
É kit : Não
Capa do livro : Mole
Volume do livro : 1
Com índice : Sim
Ano de publicação : 2024
Quantidade de páginas : 144
Altura : 20.3 cm
Largura : 13.5 cm
Peso : 0.2 kg
Material da capa do livro : Outros
Com páginas para colorir : Não
Com realidade aumentada : Não
Gênero do livro : Humor e entretenimento
Subgêneros do livro : Jogos e atividades
Tipo de narração : Conto
Com zíper : Não
Idade mínima recomendada : 18 anos
Escrito em letra maiúscula : Não
Data de publicação : 10-06-2024